玄米 関連ツイート
今日ランチに行こうと思ってたんだけど、10時くらいに飲んだ玄米茶のせいで胃が死亡気味😭😭
@dmberry_m 2019/03/30 03:34
★生理前のイライラを解消する食事の摂り方★
@miwakujyoshi 2019/03/30 05:29
①摂ると良いもの
・豆類
・緑黄色野菜
・海藻
・オリーブオイル
・ごま
・アーモンド
・玄米
・そば
②控えたいもの
・砂糖
・塩
・カフェインの入ったもの
・アルコール
・添加物
・パン
・ケーキ
・パスタ
一話一話感動です。ダイエット中ですが、食に対して見方が変わりました。家族にも勧めました。漫画でも色々と使える知識やレシピが満載!魚戸 おさむ の 玄米せんせいの弁当箱 コミック 全10巻完結セット (ビッグ コミックス) https://t.co/H46MmvrSz2
@life_veggy 2019/03/30 04:07