Item Number 4
✓パッケージデザイン等は予告なく変更される場合がございますので、ご了承ください。
内容物 500g 賞味期限 別途表示 保存方法 直射日光及び高温の場所を避け、すずしい場所に保管してください。
＊長期保管の場合は冷蔵または冷凍保管をおすすめします。
原材料 小豆 商品説明 小豆の主成分は糖質とたんぱく質で、ビタミンB1、ビタミンB2や食物繊維、カリウム、カルシウム、鉄分など様々な成分を含みます。
カロリーは乾燥小豆100gあたり339kcal、茹で100gあたり143kcalです。
小豆といえば昔から利尿作用があることが伝えられ、むくみの解消などに用いられてきました。
漢方でも赤小豆(小豆)の効能として利水消腫・清熱利湿など、体内の余分な水分の排泄を促すことに有効とされていますし、民間療法としても「むくみにあずきの煮汁」などが伝えられています。
また小豆の外皮にはサポニンが含まれており、サポニンにも強い利尿効果があります。
カリウムとサポニンの2つの成分が相乗することによって、小豆は高いむくみ解消効果を発揮すると考えられています。
小豆の食物繊維は不溶性食物繊維が9割以上を占めるため、便秘の悪化や、逆に下痢をする可能性がありますので食べ方に気をつけるようにしてください。
原産国 韓国
| Review Count | レビュー件数 | 3件 |
| Review Average | レビュー平均 | 4.0（5点満点） |
| Shop Name | ショップ | 八道韓国食品 |
| Price | 商品価格 | 668円（税込み） |
＊さつまいもって効果ある？
さつまいもは消化吸収がゆっくりなので太りにくい炭水化物。
・クロロゲン酸が糖分の吸収をブロック
・食物繊維でお腹がふくれるので腹もちもいい
・ヤラピン、食物繊維、カリウムも豊富なので便秘解消、むくみにも効果的
ストレスの少ないダイエット方法です。@easy_kirei_diet 2019/03/30 08:47
●特に、座りっぱなしの仕事をしている方や、ストッキングを毎日履き、脚を締め付けてしまう事が多い場合、ぜひ仕事の合間に取り入れてみてくださいね。リンパの流れを促し、疲労物排出に役立ち、むくみ解消、脚痩せに効果的です！
@arb9Qm81PxbtrFX 2019/03/30 07:23
👩🏼太もものツボを押して脚やせしよう❣
むくみを解消するマッサージ方法とは❓
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むくみ解消で脚やせ効果のあるマッサージ方法はコレ❢
#脚やせ@Bikyaku_Daiet 2019/03/30 09:53
