むくみ解消 関連ツイート
ふくらはぎを掴むと指の痕が残る人は解消されなかったむくみが堆積して、太くなっている可能性が高いです。足の指を閉じたり開いたりするストレッチが効果的です。
@bijin__make 2019/03/30 12:07
足が太くなるのはむくみが原因。むくみを解消すれば3～5センチは細くなると言われてます。温めてあげれば簡単に浮腫みは解消できます。もっと簡単なのが着圧アイテムを使うと履いてるだけでも圧をかけて血行を促進してくれるから、むくみ予防と足の引き締めつまりは足痩せに効果ありなんです。
@helth_bot 2019/03/30 11:41
●特に、座りっぱなしの仕事をしている方や、ストッキングを毎日履き、脚を締め付けてしまう事が多い場合、ぜひ仕事の合間に取り入れてみてくださいね。リンパの流れを促し、疲労物排出に役立ち、むくみ解消、脚痩せに効果的です！
@arb9Qm81PxbtrFX 2019/03/30 07:23
