炭酸 関連ツイート
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@jgxdt 2019/03/30 00:36
便秘改善に水分補給は大事ですが美肌にも健康にも水分は大事です。でも甘い清涼飲料水は健康に悪く肌荒れの原因にもなりやすいです。ミネラルウォーターか炭酸水かハーブティーなどノンカフェインのお茶を飲む習慣にすると美肌にも健康にも良いです。タンポポコーヒーもいいですよ ##美容
@bihada_kirei 2019/03/30 00:34
普段の食事の前に、炭酸水をコップ一杯分、もしくは普段の食事の際に飲むものを炭酸水に変えると良い。炭酸水は満腹感が得られる為、自然と摂取カロリーを抑えることが出来る。しかし稀に逆効果の人も居るため注意。
@beautiful_diet_ 2019/03/30 00:41